菩薩行者的心儀與身儀

學佛的第一步是從菩薩行開始，菩薩行者須謙虛、恭敬，儀態端莊；對法師當發自於內心地禮敬，以合掌、問訊向法師行禮，並口誦佛號為見面的禮節。

「提昇人的品質」要內外合一；內為心儀，外為身儀。以禮儀對人，用威儀自律。

一、心儀

人從出生以來，不斷地接受到古往今來、各式各樣、各種不同身份的人直接或間接的幫助，所以要知恩、報恩、知慚愧。知恩、知慚愧的人，一定會處處關懷人、時時照顧人，具有豐富的同情心；反之，就會怨天尤人、不知反省。

處事要則：

1. 以慚愧心對己，以慈悲心待人。
2. 尊上謙下，把每個人都當成菩薩看。
3. 消融自我，不要自我膨脹，固執己見。
4. 不批評，不計較；互相關懷，互相幫助。
5. 不談論是非，不聽信謠言，不亂傳話。
6. 不涉及法律、感情、金錢、政治…等問題。
7. 多利用時間學佛、修行及護法；用佛法來處理自他的問題。

二、身儀

要學習觀世音菩薩的慈藹、祥和，先由面孔的表情做起，眼睛、臉部放鬆，略帶微笑，觀想人人都是觀世音菩薩的化身，見到的每一個人都當成是觀世音菩薩，心中才不會有煩惱。

1. 衣著：簡單樸素，整齊端莊；頭髮應梳理整齊。
2. 言語：說話要用柔軟語、親切語、慈愛語、慰勉語。
   1. 回答別人的話，口氣要委婉，不能傷人；要耐心又親切地傾聽，假如對方的反應有些不好，應及時撤退。
   2. 多說關懷慰勉的話，才能使人願意接受你對他的接引或幫助。
   3. 不亂開別人的玩笑，開玩笑容易傷到人；對三寶要有信心、恭敬心，因此切忌對出家人、師父、佛教開玩笑。
   4. 不說粗俗語，也不說尖酸刻薄的話，尊重別人就是尊重自己。不論尊卑，彼此皆以師兄、師姐互相稱呼。
3. 行、住、坐應隨時保持輕鬆、誠懇、謙虛。
   1. 操手：心氣下沉，就不會生氣；身心放輕鬆，頭腦清靈，就不會有煩惱。
   2. 站立時不可彎腰駝背，或彎頭斜腦。
   3. 注意力在手掌心，氣往下沉。手上好像捧著一尊佛，這尊佛是你自己，你要愛護、小心照顧他，心中才不會胡思亂想，才可以建立信心。眼觀鼻、鼻觀心，後頸貼靠衣領，不可東張西望，儀態端莊，內心默　念佛號。
   4. 不說粗俗語，也不說尖酸刻薄的話，尊重別人就是尊重自己。不論尊卑，彼此皆以師兄、師姐互相稱呼。
   5. 立姿：
      1. 穿海青時應操手。
      2. 一般穿著時可垂手或操手，但不宜將雙手叉在胸前或擺放在身後。
   6. 坐姿：頭頂天，腰挺直，雙手自然擺放在膝蓋上，手心向下兩腳相距約一個拳頭的距　離，亦可操手放在　腿上，與長輩或身分高的人講話或同坐時，不宜盤腿坐及蹺腳，也不可以靠著沙發坐，應坐直。
   7. 長跪時，臀部不可置於腳跟，要伸直身體。
   8. 行走：
      1. 在佛殿內應操手。
      2. 平時走路二手自然垂落自然擺動。